不了解自己怎么办? 我不了解我自己 比如我喜欢狗,花了2000块钱买了只金毛,如果不出一天,我就想把金毛卖了。 比如我想要打架很厉害,希望获得保护别人的力量,花了4000块钱报了散打课,但是后来我发现,我真的不喜欢散打。 所以我很痛苦,很纠结,我把我自己的理想的一面设在了一个很高的位置,我没有力气做到我理想的自己,然而我又很憎恨做不到理想自己的自己。 每天都在内耗,不知道学什么,做什么。
不了解自己怎么办?
我不了解我自己
比如我喜欢狗,花了2000块钱买了只金毛,如果不出一天,我就想把金毛卖了。
比如我想要打架很厉害,希望获得保护别人的力量,花了4000块钱报了散打课,但是后来我发现,我真的不喜欢散打。
所以我很痛苦,很纠结,我把我自己的理想的一面设在了一个很高的位置,我没有力气做到我理想的自己,然而我又很憎恨做不到理想自己的自己。
每天都在内耗,不知道学什么,做什么。
这是一个很常见的问题,很多人都会经历这样的状况。了解自己需要时间和努力,不是一朝一夕就能完成的。
花时间反思自己的经历和感受,是了解自己的关键。可以写日记、记录感受,或者和朋友家人分享自己的想法和感受。
接受自己的缺点是了解自己的重要一步。不要把自己的标准设得过高,这只会让你更加痛苦和焦虑。
不要因为一时的困惑而感到绝望或沮丧。
这是一个长期的过程,但是只要你持之以恒,最终一定会了解自己,并找到适合自己的方向。