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不了解自己怎么办?

我不了解我自己

比如我喜欢狗,花了2000块钱买了只金毛,如果不出一天,我就想把金毛卖了。

比如我想要打架很厉害,希望获得保护别人的力量,花了4000块钱报了散打课,但是后来我发现,我真的不喜欢散打。

所以我很痛苦,很纠结,我把我自己的理想的一面设在了一个很高的位置,我没有力气做到我理想的自己,然而我又很憎恨做不到理想自己的自己。

每天都在内耗,不知道学什么,做什么。

沐星冰棒  
邱宇畅的回答
邱宇畅心理咨询师

我看见的不是一个“不了解自己”的人,我看到的是一个“需要陪伴”的人,一个“保护别人”的人,一个“不断在找寻自己心中的目标”的人。

不要停下寻找的脚步,目标是一个逐渐清晰化的过程。当我们尚不确定心中所想的时候,可以来做排除法,在不断尝试的过程中筛选掉自己明确不喜欢的那部分,这样我们内心真正向往的部分就会越来越清晰。

加油,祝你在成为自己的路上越走越好。