老喜欢给别人发信息 我小时候跟那两个知心朋友玩的好，整天聊天有点小事就要给对方说出来，给对方聊天斗图双方发个不停，然后长大了跟那些平时关系不错的我就把他们当成了好朋友，也总是有一点屁事就给人家发信息，然后人家就很烦，我也很想改变自己又不知道从哪里下手
老喜欢给别人发信息
我小时候跟那两个知心朋友玩的好，整天聊天有点小事就要给对方说出来，给对方聊天斗图双方发个不停，然后长大了跟那些平时关系不错的我就把他们当成了好朋友，也总是有一点屁事就给人家发信息，然后人家就很烦，我也很想改变自己又不知道从哪里下手
听到你的困惑，我能够感受到你对于与人交往的需求和挣扎。
我们来探讨一下你感到烦扰的原因。是因为你经常向朋友倾诉，而他们可能感到疲惫或无法理解您的需求？
还是你自己觉得过于依赖他人，需要寻找一种更健康的方式来管理情感？
如果是前者，我理解你可能感到孤单或无助，但请注意，我们的朋友们也有自己的生活和需要。
即使他们是你的好朋友，也不能期望他们一直为你服务。在这种情况下，可以考虑寻找其他人。
如果是后者，你可能需要探索一些方法来帮助你更好地管理情感。
例如，可以通过写日记、绘画、冥想或其他身体活动来表达情感。这些方法可以帮助你了解自己的情绪，减少对朋友的依赖，并提高自我意识和情绪管理技能。
无论哪种方式，我希望你知道，你的情感是正常的，每个人都需要支持和理解。
同时，也请记住，你可以从过去的经验中学习，以改变自己的方式，以更健康和积极的方式管理情感。