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老喜欢给别人发信息

俭朴的曦达  

我小时候跟那两个知心朋友玩的好,整天聊天有点小事就要给对方说出来,给对方聊天斗图双方发个不停,然后长大了跟那些平时关系不错的我就把他们当成了好朋友,也总是有一点屁事就给人家发信息,然后人家就很烦,我也很想改变自己又不知道从哪里下手

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2个回答
邱波心理咨询师

听到你的困惑,我能够感受到你对于与人交往的需求和挣扎。

我们来探讨一下你感到烦扰的原因。是因为你经常向朋友倾诉,而他们可能感到疲惫或无法理解您的需求?

还是你自己觉得过于依赖他人,需要寻找一种更健康的方式来管理情感?

如果是前者,我理解你可能感到孤单或无助,但请注意,我们的朋友们也有自己的生活和需要。

即使他们是你的好朋友,也不能期望他们一直为你服务。在这种情况下,可以考虑寻找其他人。

如果是后者,你可能需要探索一些方法来帮助你更好地管理情感。

例如,可以通过写日记、绘画、冥想或其他身体活动来表达情感。这些方法可以帮助你了解自己的情绪,减少对朋友的依赖,并提高自我意识和情绪管理技能。

无论哪种方式,我希望你知道,你的情感是正常的,每个人都需要支持和理解。

同时,也请记住,你可以从过去的经验中学习,以改变自己的方式,以更健康和积极的方式管理情感。

王文俊心理咨询师

您好朋友,您小时候与当时好朋友之所以能那样玩得开心,是因为互相喜欢那样的方式,并且在那个时候大家的时间也充裕。

而长大后您与另外的好朋友想用那样的方式玩的开心,毕竟人与人不一样了,生活背景也不一样了,您用自己喜欢的方式去让对方来适应您,确实是很难得,除非他刚好也喜欢,对方若不喜欢也是合情合理的。

您很怀念小时候的玩法,希望现在也能这样玩,这种心情可以理解,毕竟是发自内心的喜欢,然而物是人非,我们要接受一切的改变。

换句话说,对方若用一种他喜欢而您不是很喜欢的方式来玩,您会怎么看呢?

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