最近感觉浪费时间很多，没有效率，感觉挺伤...

最近感觉浪费时间很多，没有效率，感觉挺伤心的[大哭]

首创精神的依灵 2023年05月10日 20:46 IP属地: 辽宁

任宗娜的回答

任宗娜心理咨询师 IP属地: 河南 2023年05月11日 06:29

时间浪费了很多，感觉好像您想做应该做的没做成，让您有些伤心！那您感觉是什么没让利用好这个时间呢～

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任宗娜

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擅长领域：擅长领域介绍【人际关系】：人际沟通，职场关系，亲朋关系，原生家庭。真诚地接纳自己，更能真诚地接纳别人。【亲子教育】：养育技巧，考前焦虑，亲子关系改善，青春期问题。语言是真实存在的，孩子是爸爸妈妈用语言塑造出来的【婚恋情感】：亲密关系，情感困扰，产后情绪，婆媳矛盾。深沉的爱往往是无言的，那是彼此的默契。【情绪管理】：情绪疏导，缓解焦虑，抑郁情绪。打开心灵的窗户，让阳光进入；敞开心扉，缔造美丽人生。【个人成长】：职业规划，个人塑造，自我管理，认知冲突。不积小流，无以成江海，不积跬步，无以至千里。我愿做你心灵之旅最忠诚的陪伴者，无论你在生活中遇到了什么，发生了什么，你的人生起伏有我常伴左右，你的喜怒哀乐有我愿意倾听，我会一直在这里守候着你，陪伴着你，和你一起携手探索心灵的奥秘，走出困惑与迷茫，遇见最好的自己。