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当自己学习压力很大,每天晚上都会做梦,都...

当自己学习压力很大,每天晚上都会做梦,都会想起小时候不好的事情,而且很想逃离,很迷茫不知道怎么办?

落落大方的俊哲  
吴华的回答
吴华心理咨询师

恰到好处的压力,是一种动力。
太大的压力,我想,能卸下一些吗?或者,压力大得让您有点眩晕,忘记了承受这些压力最初的原因?
我是倾听师吴华,我在这里等您。