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不想学习，完全不想看书，脑子全是放空，从...
我该怎么走出来去准备下一次的考试，下一次考试就是21号的事业编考试，但是我就是不想看书，考研失败了对我来说好像就是完全把我这个人否定了，对任何事都提不起兴趣来，干什么都心不在焉，没意思，天天在家里躺着刷视频，感觉心里很空，求帮助
您好，我是壹点灵心理倾听师郑福强，感恩遇见！
从您的描述中能看的出来，上次的考研您尽了全力，虽然没有取得想要的结果，但是它并不能证明就是您能力的问题。您不是失败，只是暂时还没有成功，仅此而已。您现在要做的不是否定自己，而是要调整好心态，疏解压抑的情绪，重获内在的力量，拿到困难背
后的礼物。祝您早日上岸！