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我无法接受别人身上的缺点

我在跟异性接触的时候,我会很容易被对方刻意释放出的好的一面吸引,然后在还未深入了解的情况下,我会开始在脑海里给对方做装饰,让他变得完善、完美。但随着时间增加,慢慢的我会发现对方与我期望的不符,我就开始热情下降,还是失望,这种失望不是简单的“算了吧,无所谓,以后少接触就好了”,而是真的会失落好久,仿佛失去了一件珍贵的东西。且这种情况不止存在于跟异性相处时,跟同性朋友相处时也会出现。

不同的是,跟异性相处时,如果我已经对他上头了,那么我会给自己“洗脑”,即使看到了对方的不足,我也想尽所有办法说服自己去接纳他,不然的话我就会很焦虑,所以给自己洗脑其实是我下意识的解决焦虑的办法,不过我不明白的是,我到底在焦虑什么呢?而跟同性朋友在一起时,我刚开始会挑剔,但多半会放在心里,不会对对方做出指责和要求。我想了很久,这种失落情绪的来源是否是我不能接纳自己不完美?

或者说,我其实是非常希望能够有一个完美的人存在,让我知道自己也拥有能够变完美的可能。但往往事与愿违。理性层面,我知道世界上没有完美的人,但潜意识里确一直在寻找。 说到底,是我无法接受自己不完美,是我在给自己寻找希望罢了。我的失落感更多的是我的生活中没有值得期待的事情,没有希望,所以我在盲目的寻找,以支撑我的精神。

哈哈  
厉小尚的回答
厉小尚心理咨询师

这种不接纳,人人都会出现的,尤其是在意的人和事上,对美好的向往人皆有之...但是水至清则无鱼,人至清则无朋,接纳的本身也是一种智慧,接纳别人缺点的同时,也接纳了自己的不完美地方。