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对任何事情提不来兴趣,感觉没有啥意思,是啥情况,不自信
您好,很荣幸可以一起探讨您的困惑。 看着您的留言,感同身受的体会着您的处境,您觉得对任何事提不起兴趣,感受到您直达心底的无力感、缺乏自信和动力,是这段时间发生了一些事情让您产生这种无价值感对吗? 我非常能够理解并体会您的心情,因为人生真谛是起起落落,低落的心情每个人都会体会,您可以适当放松自己并询问自己: 1、当您觉得对什么事情都没兴趣时,脑海中的想法是什么?您可以慢慢的思考一下,将这个想法也可以写下来,让您看到它,并思考这个想法对您的意味着什么? 2、您提到缺乏自信,每个人的状态是分阶段和这个阶段所经历的事情,个人感觉是动态的变化的,您可以想想让您缺乏自信的具体是什么? 最后,希望和您分享的是,同时也要全面思考,自己擅长的是哪方面?提升自信心。每个人都不是完美的,继续自己擅长的,对不擅长的如果通过学习能够克服,就是成长。希望可以帮助到您
对任何事情提不来兴趣,感觉没有啥意思,是...
对任何事情提不来兴趣,感觉没有啥意思,是啥情况,不自信
您好,很荣幸可以一起探讨您的困惑。
看着您的留言,感同身受的体会着您的处境,您觉得对任何事提不起兴趣,感受到您直达心底的无力感、缺乏自信和动力,是这段时间发生了一些事情让您产生这种无价值感对吗?
我非常能够理解并体会您的心情,因为人生真谛是起起落落,低落的心情每个人都会体会,您可以适当放松自己并询问自己:
1、当您觉得对什么事情都没兴趣时,脑海中的想法是什么?您可以慢慢的思考一下,将这个想法也可以写下来,让您看到它,并思考这个想法对您的意味着什么?
2、您提到缺乏自信,每个人的状态是分阶段和这个阶段所经历的事情,个人感觉是动态的变化的,您可以想想让您缺乏自信的具体是什么?
最后,希望和您分享的是,同时也要全面思考,自己擅长的是哪方面?提升自信心。每个人都不是完美的,继续自己擅长的,对不擅长的如果通过学习能够克服,就是成长。希望可以帮助到您