在两个极端跳跃是因为爱的匮乏么? 我发现我今天决定出不出门,上不上课的原因,竟然是有没有一个关心我期待我的人在目的地等我。 如果我到一个地方,感受不到来自旁边人的温暖,那么我会选择不出门。 如果我从和男朋友的对话中感受到了寒冷,那么我就不想再和他说话。 我从父母那里受到了伤害,我也不想再进一步的感情交流了。 我喜欢看古装剧,仙侠剧,为其中至死不渝,互相牺牲的爱情一哭一个小时。 我总感觉我时刻都渴求爱,对身边每一个人,一旦没人回应我的爱,我就想躲进孤独里面不出来。我觉得我一个人的时候,没人可以伤害到我,但是身边有人就会伤害到我。 我不知道这是为什么,有人人生目标明确,有人求财功利,总之都能热血生活,而我怎么处处渴求的是别人的爱?没有爱我就感觉什么都不想要了,想放弃一切。 是因为我从来没得到过纯粹的爱么?是从来没有内心温暖过么? 是因为父母离异与父母没有情感交流么?但是中国家庭不幸福父母离异的家庭是大多数啊,没看别人这么不正常? 还是基因遗传?感觉我爸也是一个时刻等待他人情感回应的人。 这样的人生好累啊,而且没有动力,身边的人不可能都爱我对我好啊,我不可能总得到积极的回应啊,那该怎么活下去?道理都懂做不到啊
在两个极端跳跃是因为爱的匮乏么?
我发现我今天决定出不出门,上不上课的原因,竟然是有没有一个关心我期待我的人在目的地等我。
如果我到一个地方,感受不到来自旁边人的温暖,那么我会选择不出门。
如果我从和男朋友的对话中感受到了寒冷,那么我就不想再和他说话。
我从父母那里受到了伤害,我也不想再进一步的感情交流了。
我喜欢看古装剧,仙侠剧,为其中至死不渝,互相牺牲的爱情一哭一个小时。
我总感觉我时刻都渴求爱,对身边每一个人,一旦没人回应我的爱,我就想躲进孤独里面不出来。我觉得我一个人的时候,没人可以伤害到我,但是身边有人就会伤害到我。
我不知道这是为什么,有人人生目标明确,有人求财功利,总之都能热血生活,而我怎么处处渴求的是别人的爱?没有爱我就感觉什么都不想要了,想放弃一切。
是因为我从来没得到过纯粹的爱么?是从来没有内心温暖过么?
是因为父母离异与父母没有情感交流么?但是中国家庭不幸福父母离异的家庭是大多数啊,没看别人这么不正常?
还是基因遗传?感觉我爸也是一个时刻等待他人情感回应的人。
这样的人生好累啊,而且没有动力,身边的人不可能都爱我对我好啊,我不可能总得到积极的回应啊,那该怎么活下去?道理都懂做不到啊
你好,我是咨询师博文。
首先抱抱你,在你的描述中我看到你的困惑。你的父母离异,父亲在情感上也比较被动,你现在很渴望别人的爱,如果没有感受到纯粹的爱,你就没有积极的动力,有一种无力感,对吗?
原生家庭对我们的影响确实非常的大,我们如何和他人相处、如何进行爱的交互、如何养成基本的认知和习惯,这些都是父母带给我们的,多方面的影响促成了今天的我们,如果我是你,可能也会是同样的结果,每个人都渴望得到他人的爱,希望你不要对自己过于苛责,你没有什么“不正常”的。
在你的描述中我看到你多次强调没有人爱你、没有人关心你,但我没有看到别人让你感觉他不爱你的例子,似乎“不爱你”这件事,在你的心里是一个既定的事实。你可以思考一下,是什么让你认为他人给你的爱是不够的?或者说,你期待的爱是什么样的呢?在心理学上讲,世间最伟大的爱是“无条件的爱”,就是一个人不计较任何得失条件的爱着其他人,这是一种非常高级的感情,甚至可以说可遇不可求,而现实生活中每个人都在成长,没有人是完美的,我们接纳自己的缺点也要接纳他人的缺点,所以即便是我们认为无条件的爱是伟大的,也无法用这个标准去衡量世人,这是“不公平”的。
当然爱不是只能从他人身上获取,自己也可以给予自己爱。原生家庭的桎梏需要我们自己去打破,父母没有给予我们的,我们可以自己给予自己,首先接纳自己对爱的渴望,积极调动自己的热情去爱自己,做自己喜欢的事无论有没有人欣赏,当我们逐渐强大,有人来爱我们的时候拥抱他的爱意,多多关注身边人的关心和善举,尽量不去计较他的目的和方式,每天记录“感恩日记”,写下当天让你感动的小事,比如“早餐店的包子很好吃,虽然店老板也在赚钱,但他每日早起,用自己的勤劳为大家提供了美味的早餐,我很感谢他。” 坚持就会有改变。
希望能够帮助到你。