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今年28，有回避型依恋人格，恋爱让我很痛...
今年28，有回避型依恋人格，恋爱让我很痛苦，总想逃避对方，恐惧亲密关系，不耐烦，每天都在内耗
您说自己在内耗，是纠结在明明不喜欢的事，还得去面对，即便是逃避也摆脱不了。逃避的原因也许是担心伤害对方，所以解决的方法是，找到一个适合的方式来表达自己，既不伤害对方也不委屈自己。也可以看看身边的信任的人，是否能给与您这样的帮助。