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怎么获得对自己的自信?

我总是把自己和“完美”比,我考上了挺不错的一本大学,可是我没有成为校优;我会弹古筝,可是我没有做到流畅和信手拈来;我知道自己挺认真挺努力的,工作也不赖,可是我还是会偷懒和松懈。有时自负得很,但大部分时间都没有自信,或者说没有由内而外的自信。如果问我我凭什么值得别人喜欢,我好像会回答,我好像确实没有什么一定能让别人喜欢的优点。
我已经获得了很多人不具有的好运和财富,但是我还是觉得我很“贫穷”,心理感觉“贫穷”。好像很多事情是出于自我提高内驱力和附属内驱力,我想像其他的女孩子一样觉得自己是最美的并且善意的大方的欣赏别人。

修心养性的曦凡  
傅雪清的回答
傅雪清心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理服务者傅雪清。

首先,感到不够自信和对自己要求很高都是很常见的问题。相比于把自己和“完美”比较,我们更应该关注自己的成长和进步。

其次,评价自己的标准也很重要。你可以试着把目光放在过程上,而不只是看结果。只要是真心尽力地去做,就已经值得肯定了。

再者,你提到自己没有一定能让人喜欢的优点。建议可以参加一些社交活动,认识一些新朋友,扩大自己的社交圈,这样可以帮助你更好地了解自己,也能让你更容易找到合适的人群。

希望我的回答对你有所帮助。