怎么可以让身边的脱离PUA?在线急

津津的豆腐 2023年05月19日 19:59 IP属地: 河南

于泓的回答

于泓心理咨询师 IP属地: 黑龙江 2023年05月19日 22:08

您好，我是壹点灵心理服务者于泓，PUA是情感中被操纵，首先要能察觉出自己已被“牵着鼻子走”，他有觉察出这种不适感吗？脱离被操控，也需要自己内心有足够的力量，去拒绝让自己感觉到不舒服的事，不以委屈自己为前提而去满足他人，自信、独立思考。您先放慢节奏，别着急，耐心引导您的朋友走出这段不健康的关系。

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于泓

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擅长领域：1、了解青少年及大学生群体心理特点和内在需求，能够精准捕捉他们的心理困惑，快速建立良好信任关系，从而在心理层面赋能，提升青少年及大学生群体应对问题的信心和能力。 2、青少年厌学、自卑心理，情感困惑、学业压力，大学生群体职业生涯规划困惑、职业发展、梳理职业兴趣、职业生涯，职业转型。 3、婚恋沟通，测评依赖类型，分析依恋风格，分析婚恋价值观。 4、个人成长：人际沟通，按照情境理论，指导人际有效沟通。