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人间不值得,我绝望了

每次失败,每次考差都用这次没发挥好来安慰自己,而现实告诉我,这是没有实力,失败是理所当然,我好像永远都不能成功了

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王晓宇的回答
王晓宇心理咨询师

你好,感恩在壹点灵的遇见;

每次都考差?我们可以有具体的尺子来量一下分数吗?班级多少名,自己考了第多少名?就算是这次考了最后一名,但是下一次前进了一名,那就是成长进步了。

真正的成长不是跟别人比,越比越焦虑,因为自己挣了1块钱,永远有别人挣了100块,真正的成长是跟自己比,只要今天比昨天多进了一点点,就是不断在优秀。

考差,这个概念每个人都不一样,考到什么样子是“不差”,这是一个目标,当前自己距离这个目标差多少分数或者完成什么课题能够达到?这是我们跟目标的距离。

在距离中,我们每一次是不是都前进一点点向目标靠拢?只要这一次比上一次前进了一点点,我们就是成功了一点点。

总结前进的一些经验,至少我们没有考0分,那么没有考0分你是怎么做到的呢?这些方法可以保留,那么你期待多少分是达到自己心里满意的分数,觉得改变些当前什么方式方法可以有利于向这个目标靠近?这些我们都可以列出来想法,就找到了内心的方向,也会清晰自己的内心所想。

你不差,因为你还可以参加这个赛道上给你允许让你跑着,所以,我们不妨带着好奇心看看努力的自己。

祝好运。