怎么面对脑子里的争吵？ 每当我因为一些事情开心时，我脑子里就情不自禁的浮现一些负面的词语，比如我考进了全班前十，我会很开心，但我脑子里立马就会想，万一下次我考不到这个分数怎么办。就像高兴当头自己给自己倒一大盆冷水。 当我白天第一次和别人交流包括和朋友聊天之后，我在晚上就会不断回忆这些经历，然后莫名其妙地想一些问题，然后就着我对这个问题的第一个答案我就会想到理由反驳它得到第二个答案，之后又找到一些理由去反驳第二个答案，之后又找理由反驳……我的脑子会情不自禁的到处想，不断否认自己现有的观点，之后又会莫名其妙地停止，然后我开始质疑自己是不是想太多，然后我就会觉得我像个神经病一样，在脑子里不断骂自己。 这些事我每天至少要重复两次，我都快怀疑我是不是个神经病了。我该怎么面对我这个问题？
怎么面对脑子里的争吵？
每当我因为一些事情开心时，我脑子里就情不自禁的浮现一些负面的词语，比如我考进了全班前十，我会很开心，但我脑子里立马就会想，万一下次我考不到这个分数怎么办。就像高兴当头自己给自己倒一大盆冷水。
当我白天第一次和别人交流包括和朋友聊天之后，我在晚上就会不断回忆这些经历，然后莫名其妙地想一些问题，然后就着我对这个问题的第一个答案我就会想到理由反驳它得到第二个答案，之后又找到一些理由去反驳第二个答案，之后又找理由反驳……我的脑子会情不自禁的到处想，不断否认自己现有的观点，之后又会莫名其妙地停止，然后我开始质疑自己是不是想太多，然后我就会觉得我像个神经病一样，在脑子里不断骂自己。
这些事我每天至少要重复两次，我都快怀疑我是不是个神经病了。我该怎么面对我这个问题？
你好，感恩在壹点灵的遇见；
强迫性的反复思考，被自己意识到这个状态有多久了呢？能感受到您内心的担忧和不知所措，当我们对一件事情有所怀疑的时候，让自己放心就是去寻求答案，不妨可以去医院挂个号，让自己给自己一个答案，这样自己会放心下来。
祝好运。