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总是感觉不到活着的目的和意义,该如何调整

总是感觉不到活着的目的和意义,该如何调整

心虔志诚的谷香  
王晓宇的回答
王晓宇心理咨询师

你好,感恩在壹点灵的遇见;

有时候感觉内心有点空,有些迷茫不知所措,有些找不到方向感,是有些难受的,心里有个被打破的梦想,对眼前的一切感到厌倦空虚,不知道该往哪里发力。

推荐有一本书叫《活出生命的意义》,这本书被心理学领域广泛推荐,反复读它每一次都会找到不同的想法和意义。读过它的人都会重新找到属于自己的很多思路,想法和意义。

感恩遇见,祝好运。