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34岁女,近期情绪焦虑,不知道怎么办?

3岁得了小儿麻痹,下肢残障人士,从小跟着外公外婆长大,大家聊天的时候话里话外我是个拖累,没什么疼爱,18岁回到原生家庭,没过一年父母离婚,20岁左右陆续有人做媒,我自卑排斥婚姻,有时候顾及家里人感受,去试着相处,但还是不行,拒绝了在他们看来还算不错的男的,觉得我反骨作妖,对我冷言冷语,后来遇到智力障碍的人,我马上嫁了,结果就是男的唐氏综合征,不能生小孩,拖了8年结束了这段婚姻。这些年心境有点变化,觉得积极向上生活总不会太糟,去一线城市找找工作机会什么的,不死总会出头,可离了婚没多久,妈妈同事就介绍了一个健全人,印象不错,聊天发现他身上能量不够,总是自怨自艾,但不要追求什么精神层面的共鸣,过日子可以。现在就是两个人初定下来,对方给了我以及我亲戚红包,彩礼他们打算端午给,我并不想这么快收彩礼,毕竟接触少,五一回来我俩接触的时候,我发现内心并不渴望他,心理始终有堵高墙把他隔离在外,和他在一起就像一场营业。和最亲近的亲姐提了一句不想这么快收彩礼想再磨合磨合,她说我有病,男的配我是有余的,劝我不要再作妖,我不理解,平时要我别自卑看重自己现在又拿大实话拉踩我,我心态崩了,30年来真没意思

乖巧可人的巧柔  
陆广华的回答
陆广华心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者陆广华。

有时候,人生可以有很多选择,可以选择躺平,选择奋斗,但人生,很多时候,又没得选择,比如灾难,疾病,在这30年来,你接纳,能接纳的,像身体的疾病和家庭的分东离西,并且去努力改变,你能改变的,像婚姻,再重新选择和改变,就是有些好奇,当遇到智力障碍的人时,当初,怎么就在那个时间节点,选择结婚了,坚持了8年,离婚后,遇到妈妈同事介绍的对象,需要时间去相关了解,并接触,慢慢放下心里的那堵墙,才能让自己变得更好,婚姻,对很多人来说,都难,对您更是人生的一个挑战,加油。

希望能对您有帮助。