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结婚8年的丈夫出轨了,半年甚至于租房子和...

从大学恋爱至今,白手起家,从无到有。
现在他要回归家庭,说对女的没有感情,对方还是28岁的处女。我每天都很痛苦,想到我都快窒息了,每天对生活也没有了憧憬,有一女儿,我不知道怎么选择才是最好的?

丰富的宜超  
王晓宇的回答
王晓宇心理咨询师

你好,感恩遇见陪伴一起披荆斩棘;

从大学恋爱到结婚8年的今天丈夫出轨,突然发生这样的事情,震惊/痛苦/愤怒/不甘/迷茫/身心俱疲。如今他说回来,不留不甘心,回来不痛快。怎么决定还来不及想清楚,不妨我们可以不着急做决定,先聆听内心的感受,让心停留一会会,感觉下我们自己的感受和想法。

丈夫回头求原谅,还有希望重建如初吗?有时候很多妻子在面临丈夫出轨后脑海会时常蹦出他和别人在一起的甜蜜画面,内心难以做到真正的当什么都没发生真正的原谅。感觉是自己被伤害过,怎么来让这个伤疤痊愈平复内心的裂痕呢?

先过了自己内心的一关,这个事情对任何一个女人来说都非常的困难面对曾经最信任人的背叛,所以当要考虑是否重新在一起时,两个人都需要戒掉怀疑,能否做到彼此真正的关系建立信任和尊重,要彼此协同共同解决这个问题,这样才能过好日子。

当犹豫考虑是否重新在一起时,不妨问内心几个问题,纸张列出来:
1.我还爱他吗?
2.重新在一起的理由有哪些?
3.我能否全然放下过去重建当下》
4.应该克服的有哪些?
5.我能做到吗?
6。不要在一起的理由有哪些?

尝试列出各种内心2种想法分析,也许也会有第三种答案生成,不完全是“同意回来”和“不同意回来”两种。

感恩遇见,祝好运。