从大学恋爱至今，白手起家，从无到有。
现在他要回归家庭，说对女的没有感情，对方还是28岁的处女。我每天都很痛苦，想到我都快窒息了，每天对生活也没有了憧憬，有一女儿，我不知道怎么选择才是最好的？
你们俩有这么好的感情基础，发现丈夫出轨，你一定很意外、很难接受，稳定的生活平地起波澜，一定会让你感到很痛苦。
你现在有许多事情要做，首先是评估你们的婚姻，从情感、物质，身体状况等等全方面考虑，现在要你重新选择伴侣，你觉得对方是一个好的伴侣人选吗？婚姻最好是理性的选择。
如果说还愿意跟这个人一起生活，那么出轨这件事一定要有一个了结，并且要有惩罚措施，要让对方知道出轨会付出代价，是伴侣不允许的，也是家庭不允许的，任何时候，哪怕是婚姻有了问题，也不可以用出轨来应对。我知道有的人会要求经济补偿写承诺书等等，做这些一方面是给伴侣约束，另一方面是让自己得到心理安慰。
当你做完这些以后，或许还需要一段时间来疗愈创伤，犯错的人当然要承担更多的责任，来帮助你减轻心里的痛苦，你也可以在这个过程里观察伴侣是否真心悔过，是否可以再次的信任他？
你也可以和信任的人商量，或者由第三方介入，比如咨询师介入，开展家庭咨询，理清楚内心的想法、感受等等，希望可以帮到你。
你好，我是壹点灵心理服务者施科熳，很高兴能在此相遇。
你们夫妻是大学恋爱有着深厚的感情并白手起家有了如今的财富和稳定的家庭，还有一女儿，发现了他出轨的事实让你感到难以接受，是这样吗？我非常理解你此时的痛苦和失落。你遇到的情况也是很多家庭都有的，并且你描述的情况在我看来并没有很糟糕，先不用太难过，更不要对生活失去希望！
你说他是对家庭负责的，可见他对家里的付出、对女儿的爱是显而易见的，这就让情况变得较为乐观，或许“七年之痒”过后，他缺少的是一些平凡生活中的乐趣和激情，导致他在家中感觉枯燥乏味，需要通过其他渠道去寻求他想要的情绪价值。他即便之前宁可租房住外面，可是主要经济还是往家里送的对吗？想回归家庭也说明了他和外面的女生只是“消费”关系，而并不是“投资”关系，这样的关系并不会长久。以此推断他的心还是在家里的，对你母女的爱也是不会少的，出去寻一些乐趣来愉悦自己，给生活增添一些滋味。
有两条建议可以供你参考：
1把家中的经济大权掌控好，男人的底气在于他的经济，若能把家庭收入的大头控制在自己手中，你丈夫操作空间就不大仅可以有限的消遣，你掌握了主动权你就会有足够的安全感。
2你生活的重心和精力多花一些在和丈夫的感情培养上，可能你结婚后把重心都给了孩子，忽略了丈夫也是很需要体贴，需要情绪价值的。不妨去和他多沟通互动，去一起旅游、逛街，学会持续的提升亲密度和激情，让他在家中就能感到足够的快乐和温暖，这样也就能牢牢抓住男人的心。
希望我的回答能帮助你缓解此刻的伤心与焦虑，你目前的情况属于很乐观的，一定要积极的面对！若有困惑欢迎私信我，也祝愿你家庭美满幸福！
你好，我是壹点灵心理服务者葛惟芳。
从你的描述里，我们知道你发现结婚8年的丈夫背叛了你，在外面和别的女人同居，被你发现后想和你重归于好，你处在两难的境地，不知如何选择。我想任何一个女人遇到你这种情况都会痛苦到无法自拔的。
现在摆在在你面前的有两个选择，要么重归于好，要么分开，你很难抉择。
选择原谅丈夫，就意味着要接受他出轨的事实。首先要放松心态，不去计较。想一想他的好，回忆一下和他的甜蜜时光，多做一些情侣之间的小游戏，共同出游度假等等都可以放松心情，营造舒适的氛围。
也可以加强心理暗示，每天对着自己说，我不在乎他的出轨，他只是一时糊涂，毕竟我们一起走过白手起家的日子。
如果对丈夫的不忠无法做到视若无睹，看到他的时候就如鲠在喉，觉得在也回不到当初的美好，也可以选择分开，只有这样才能减轻你的痛苦的情绪，不至于让你的内心继续遭受折磨。
至于如何选择，先听听你内心的声音，我要的是哪一种生活，当你有了自己的判断之后，你就不会再纠结和痛苦了。
希望我的回复能帮到你，祝你每天开开心心！
不管我们如何努力，这个世界总要降临一些切肤之痛让我们一再地重新审视自己，以及生活。
白手起家，结婚八年，有一女儿，每一个句子都倾注了你莫大的情感付出，也能体现这个家庭曾经的无比的幸福。可如今却有了一根刺，所以很能感受到你现在的痛苦。
我们一直在选择，选择怎样更幸福，也要选择怎样不痛苦。如果在两种幸福中做选择那会很难，因为时候可能会发现放弃的那个幸福更幸福。在两种痛苦中选择一项也同样痛苦，因为时候有可能发现自己选择了更痛苦的那一项。
如果有一个选择的标准的话，那可能会是活在当下。
未来有点遥远，在当下的痛苦心境下可能无法做出正确的判断，那就更需要我们沉下心来，认真体会自己的需求。
有愁闷欢迎到这里来倾诉，然后留下清醒的认识来做选择。
亲爱的你好，很有缘在这里相遇
听到你的描述，我真的很想抱抱你，和老公一直大学到婚姻八年，愿意陪老公白手起家，到头来却换来了老公背叛的结果，这件事情换在任何一个女人身上都是无法接受的，你的内心一定是痛苦到快要奔溃的极点，辛辛苦苦为这个家付出了青春，付出了一切和他生了给娃，老公却还在我们有人，特别是当你得知他在外出租房和别的女人住在一起，更是加剧了你内心的痛苦，现在考虑离婚又觉得不甘心和不忍孩子没有一个完整的家，选择离婚又觉得自己辛辛苦苦付出了那么多，又不舍老公的顾家表现，你现在内心到了痛苦有矛盾，是吗？
如果不离婚，你愿意思考一下一个问题吗？
＊你们的婚姻会到此地步说明你们之前的相处模式出现了一些问题，比如老公需要的尊重，认同和理解是你在八年婚姻的柴米油盐中被忽略掉的部分，还有他现在还在顾家说明内心对你是有所内疚感的，毕竟你们一起八年，另外一个假如他回头你能接受他吗？
*如果你选择离婚，那么你能接受承受分离的痛苦吗？
相信在你权衡利弊和尊重内心感受的基础上会选择一个对自己伤害性最小的决定，也相信你能从这个雾霾中温柔坚定的走出来，一定要幸福。
你好，我是壹点灵心理服务者徐德玲！有缘相遇！
与大学恋爱的丈夫结婚8年，小家庭从无到有，育有一女儿，却发现丈夫出轨28岁的处女，并租房子住在一起。发生了这样的事情，谁都会痛苦、纠结的！
虽然老公要对家庭愿意回归家庭，对家庭负责任，但他和别人出轨甚至租房住半年，难道就这样轻易的原谅他，就这样过去了？他这样做我还原谅他，我对得起自己吗？
如果不原谅他，要离婚吗？离婚了我会怎么样？孩子会怎么样？亲人朋友怎么看待我？我和老公之问还有感情吗？我们之间怎么啦？他对我的价值有哪些？他还值得我珍惜吗？我该怎么办？等等，你每天想到这些就痛苦到快要窒息，对生活不再有憧憬！
我愿意和你一起，面对那份痛苦和窒息感，探索自己，疗愈自己，进而看清夫妻关系、亲子关系中的自己，真正想要的是什么，自己未来能做些什么更有效，从而做到无论了什么，生活于你，仍然是值得憧憬的！
但愿我的回复对你有所帮助！相信我，请来电倾诉，我愿意走进你的内心，并为你保密！
您好，我是壹点灵公益心理服务者方震宇，很高兴回答你的问题。
爱的孩子的妈妈，我知道你经历了很多，8年了，你一定受了很多委屈，你付出了很多。你的心里一定很矛盾，很纠结，很无奈。你不知道该相信他还是该离开他，你不知道该原谅他还是该惩罚他，你不知道该继续还是该放弃。我想告诉你，你不需要急着做决定，你可以给自己一些时间，一些空间，一些机会。你可以听听他的解释，看看他的行动，感受他的态度。你可以问问自己的心，想想自己的理想，考虑考虑自己的未来。你可以和我聊聊天，和我倾诉心事，和我分享感受。我会一直在这里，听你说话，陪你哭泣，给你拥抱。亲爱的，你要相信自己，相信你有能力和智慧，相信你可以找到最适合你的答案。
他说想回归家庭，你愿不愿意给他机会，愿不愿意相信他，我不能替你做决定，也不能给你一个标准的答案。我只能说，你的选择应该是基于你自己的感受，你自己的想法，你自己的价值观。或许你可以下考虑你对他的感情，对他的信任，对他的期望还在不在。你仔细考虑你对婚姻的看法，对家庭的看法，对自己的看法，你的幸福，你的尊严，你的权利能不能再未来得到保障。考虑这些因素，然后做出一个对自己最好的选择。无论你做什么选择，我都会支持你，尊重你，理解你。我希望你能够开心，快乐，幸福。
已经两个月了，我还是很痛苦。
你好！
通过你的文字，感觉你很痛苦、无助、无力，我们不希望发生这样的情况，可是它实际上是发生了。那么，我们怎么面对这个情况呢，我想我们可以做一些探讨。
首先，你现在感到痛苦和失落，这是非常正常的反应。你需要给自己一些时间来处理这些情感，并且不要把自己的情感压抑下去。你可以通过与亲友交流、参加一些娱乐活动、或者寻求专业心理咨询来缓解自己的情感压力。
其次，我们需要考虑你的家庭状况。你的老公已经承认自己的错误，并且想要回归家庭。这是一个积极的信号，但是你需要考虑你自己的感受和需要。你需要问自己，你是否能够原谅他的过错，并且重新建立信任和感情。如果您觉得自己无法原谅他，那么你需要考虑离婚的可能性。
最后，我们需要考虑你的女儿。她是这个家庭的一部分，你需要考虑她的感受和需要。如果你决定离婚，那么你需要与你的老公协商好如何处理女儿的抚养问题。如果你决定原谅你的老公，那么你需要与他一起努力重新建立家庭关系，给女儿一个稳定的家庭环境。
总之，这是一个非常困难的情况，但是你权衡来帮助自己做出最好的选择。请记住，你需要考虑自己的感受和需要，并且与你的家人一起努力建立一个稳定的家庭环境。
希望我的回答能够帮助到你，也希望你早日走出困境，感恩遇见！
您好，我是壹点灵心理服务者崔爱萍。
从您的描述中，看到您从丈夫出轨后的痛苦，愤怒的情绪到现在焦虑，茫然，不知如何决择，是接受回归的丈夫，还是离婚？
每个人在一生当中都会犯大大小小的错误，犯错不可怕，可怕的有错不认可，没有觉察。
老公现在想回归家庭，说明他现在后悔了，外面的女人没老婆好，他也认识到自己犯错了，认识到自己作为丈夫和爸爸的责任，认识到您们多年的深厚感情，认识到您为这个家庭的辛苦付出。
您可以先让自己的情绪缓下来，不急着逼自己作出选择。
试想一下，给老公一个机会，也是给完整家庭一个机会，接受老公，以后的家庭生活该如何进行调整和经营。
不接受，即将面临家庭破裂，将会给您及女儿怎样的冲击。
希望我的回答对您有帮助
谢谢。大部分还是规劝我不要放弃家庭。我也知道这么做对女儿对整个家都是好的。只是我自己接受不了。
你好，感恩遇见陪伴一起披荆斩棘；
从大学恋爱到结婚8年的今天丈夫出轨，突然发生这样的事情，震惊/痛苦/愤怒/不甘/迷茫/身心俱疲。如今他说回来，不留不甘心，回来不痛快。怎么决定还来不及想清楚，不妨我们可以不着急做决定，先聆听内心的感受，让心停留一会会，感觉下我们自己的感受和想法。
丈夫回头求原谅，还有希望重建如初吗？有时候很多妻子在面临丈夫出轨后脑海会时常蹦出他和别人在一起的甜蜜画面，内心难以做到真正的当什么都没发生真正的原谅。感觉是自己被伤害过，怎么来让这个伤疤痊愈平复内心的裂痕呢？
先过了自己内心的一关，这个事情对任何一个女人来说都非常的困难面对曾经最信任人的背叛，所以当要考虑是否重新在一起时，两个人都需要戒掉怀疑，能否做到彼此真正的关系建立信任和尊重，要彼此协同共同解决这个问题，这样才能过好日子。
当犹豫考虑是否重新在一起时，不妨问内心几个问题，纸张列出来：
1.我还爱他吗？
2.重新在一起的理由有哪些？
3.我能否全然放下过去重建当下》
4.应该克服的有哪些？
5.我能做到吗？
6。不要在一起的理由有哪些？
尝试列出各种内心2种想法分析，也许也会有第三种答案生成，不完全是“同意回来”和“不同意回来”两种。
感恩遇见，祝好运。
你好，你的丈夫真是太糟糕了，非常能够理解你现在的感受，不管是愤怒。还是悲伤，或者无助。在这种情况下，你首先要平静，冷静自己。才能思考接下来应该怎么做。
给你的建议是，
事情既然已经发生，那就让自己平静下来去接受已发生的事实。在每次面对情绪来临的时候做深呼吸放松，告诉自己放空一切。平静下来。尽量让自己不要陷入情绪漩涡里，只会让自己更加的难过。
思考一下在情感上是否真的无法原谅和挽回？
如果离婚会有些什么样的麻烦，不离婚会有什么问题？自己是否对于结果选择出现的问题有解决的能力？或者如何解决！
一件件事情都想好以后，处理好事情就过去了大半，剩下的就是调整情绪和迎接新的开始！
无论如何，都愿你能重新拥有幸福和快乐！
你好，我是壹点灵的心理服务者梅露露。
从您的描述中能够感受到你是非常痛苦的，结婚八年的丈夫出轨，从无到有。苦尽甘来，却在刚甘来的时候可能选择了背叛，这种痛苦确实非常让人理解。
沉浸在痛苦当中并不能解决问题，当下之急是解决问题，至少让自己不要那么痛苦。
首先，你自己要考虑清楚，自己是要保持这段婚姻，还是要解除这段婚姻。你刚才描述中说对家庭也负责，现在要回归家庭，你自己想一想自己是否要原谅他，以及要怎么样原谅他。
就算是要原谅他，也要看他做了什么，而不是看他说了什么，或者说保证了什么。从人性上来说，我们普通人通常很多时候都是说到做不到的，所以我们要看他做了什么才是更加重要的，比如说他说他要回归家庭，看一下他跟之前的人有没有断了这种联系，对家庭负责，其实也要看具体表现在什么方面，比如对女儿是否关心，对你是否关心，有没有一些具体的行为，负责不是嘴上说说的。
如果说你想离婚，那么就要更多地保留证据，不要采取过激的行为，可以寻求律师的帮助。
无论你做什么样的选择，肯定不要否定自己，陪伴他从无到有，你付出了很多，要肯定自己的价值，不要认为是自己不好，无论你自己再怎么完美，有些人想要出轨还是要出轨的。
这种痛苦是他带给你的，你还有女儿，这个时候你一定要想好，要保护好你自己和你的女儿。
如果说不知道该怎么做，就把自己所想写下来，比如说他的好，比如说他的不好。慢慢的理清楚，然后自己再考虑做一个决定。
希望我的回答对你有帮助。
谢谢[祈祷]
给你一个隔空的拥抱，不是同情，是同样作为女性，懂你的痛苦。
这真是个难题。从校园到婚纱，白手起家，还有一个女儿，婚后八年里，你们也共同经历了很多。或许你从未想到，会面对现在如此残酷的事，这个事情对你打击太大了，如果这是一场噩梦就好了。
从你的描述，这种情况下，他也对家庭负责，想回归家庭，这个时候主动权在你手里。只是不知道这件事你知道多久了？短时间内的话，你也很难做出决定，也很难不痛苦。为了给自己留余地，最好不要给身边的人说，免得都没有退路。
你可以找平台的老师帮你，让痛苦、纠结的这些情绪，流动起来，不要堵在心里，造成二次伤害。
然后再看下一步怎么做，不必做到原谅，也许能做到放过。放过不是放手，是让自己释怀。生活终究是自己的，他是你生活的一部分，要选择什么样的生活，有他还是没有他，你自己可以决定。
您好，同为女人，我特别能体会您的感受，大学恋爱、两人一起白手起家，日子过好了吧男人却没有经受住诱惑，这确实是让我们女人很难接受的。
现在的问题是事实已经发生，也无法挽回，我们要做的就是往前看，看看怎样才能让自己尽快走出来，不要让自己太过于痛苦，不能说他犯的错让咱们去承担对吧？
1.我能体会到您的痛苦和纠结，首先我们要解决的是我们的情绪问题，找个人或者找一位咨询师去倾诉您的痛苦，把内心压抑的纠结的部分全部说出来，看见即疗愈，情绪好起来才能有精力处理别的事情对吗？
2.转移注意力，把注意力集中在您感兴趣的地方，多参加一些活动，当您注意力转移之后您就不会再去强化这件事情，至少心里不会太难受了；
3.前面两项做了之后您的情绪就会好很多，至于后面您就可以冷静下来看看您们之间的关系，再决定往后的路怎么走，您认为呢？
希望我的解答能够帮助到您，祝您平安喜乐！
你好，我是壹点灵的心理咨询师，很高兴茫茫人海中遇见你。
看了你的描述，我想你内心一定很痛苦吧。每个女人都希望得到自己老公独有的爱，这样的伤害确实让人很痛苦。不要回避这种感受，和这种痛苦的感受多呆一会。感受一下自己为何如此痛苦，内心很恐惧吗？觉得自己不够好？但是我想告诉你，你是独一无二的，你是完整而美丽的，你值得拥有非常醇粹的爱。你的价值感就是自己是谁，而不是一个男人的爱是否还在。试着把目光收回来，清晰地按计划做事，窦定地关爱自己。同时允许自己暂时的痛苦，慢慢来
接下来我们再好好思考这段婚姻的真相，彼此有没有满足对方基本的需求，自己的需求是什么？别人的需求是什么？是否还要继续过下去？希望可以给到你更多的温暖和你一起度过难关，也希望我的回答可以帮助到您
您好，我是壹点灵心理服务者黄顺，
看到大家这么多的回复。可想而知，大家都非常想要帮助你。想分担你的痛苦。对你的遭遇感到抱歉和遗憾。作为女性，被人背叛，特别是被最亲的人背叛，肯定是非常难受。在心里过不去这个坎儿。一路走来，从校园到工作，从结婚到生娃。都很不容易。每个人都是独特的自我一个人不是为另一个人而活。想想你的感受是什么呢？是不是还爱着你的线上？这件事给你带来什么样的伤害？还有没有必要继续下去？这是夫妻两个人的事，不要过分迁就，也不要过分的草率。也不要为了孩子而委屈求全。你好了，孩子才能好。希望平下心来。和你先生在谈一谈，把你的感受，你的境遇，说一说，双方互吐衷肠。会比冲动的时候吵架效果来的更好。
希望可以帮助到您。
您好！我是壹点灵的心理服务者美荣，看到您的痛苦叙述，我打心底里佩服您这么坚强的面对着这样的生活，也看到您对这个家，从白手起家从无到有这简单的一句话的背后有您的付出多少心血可想而知！
可是事情已经发生了，这个事情是无法改变，但是通过这件事情我们接下来怎么选择我们的人生，这是我们需要改变也有权利改变！
所以您坐下来思考一下如果继续选择这个人做你的伴侣会发生什么？值不值得跟这种人过一辈子？通过这件事您应该对他是更深的了解了吧？
再一个是您思考一下如果跟他分开的话最坏的事是发生什么？您能否接受？有没有面对的勇气？完了在做选择？
学者说的一句话跟您分享一下，人的一生中发生的每一件事都是让您体验而已，也是选择而已！如果您遇到的男人人是个渣男那么他离开是一件好事儿，让他赶紧立刻马上离开给那些好男人腾地方，如果他不是渣男但他不够爱你那也让他赶紧离开，给那些更爱你疼你的人让开地方！这都是好事儿看您怎么看怎么选择？一切都是你的权利哦！加油吧亲！！
你好，你和老公经历过甜蜜恋爱期，也经历过齐心协力共同奋斗的日子，从恋爱到白手起家，女儿渐渐长大，一路顺风顺水，对未来也满怀憧憬。
突然，你发现老公背叛了。这犹如晴天霹雳扰乱了你的心。你感到非常痛苦，想到老公所做的事，你都快窒息了。在婚姻中经历这样的事，你的情绪反应是正常的。你越痛苦，某种程度上，也体现出你对老公越在意。
现在，你仿佛卡在中间，一边是岁月沉淀的情感和完整的家，一边是老公背叛剧烈的伤痛和恨。你不知道是否要离开他，你也不知道怎么与他继续。难啊，你即承受着痛苦，你也面临着选择。这种卡在中间的感觉。更难。你辛苦了。
那么邀请你一起来探索，好吗？如果你选择原谅他，你会遇到什么局面，你做好准备和应对方案了吗？如果你不原谅，你要把婚姻打碎吗，还是带着痛前行？每一种选择，即有风险也有收获，我会觉得，不管哪一种选择，请多体贴呵护一下自己内在的感觉，感觉或许可以指引你。
当痛的太深，当一个人无法面对时，可以与你信任的人一起面对，比如找一位专业的婚姻咨询师一起面对和探索解决之道。
祝好。
你好，我是壹点灵的心理服务者张海鸥。
我能理解你正在经历一段困惑和痛苦的时期，这可能会让你感到深深的疲惫和无力。
我也想向你表达，无论你现在的感受多么痛苦和混乱，这些都是临时的。
因为从你的描述中能够看出来你是一个非常体贴和善解人意的人，并且你有深度独立思考能力，自从你对自己的情绪反思以及寻找帮助这一点，可以看出这就是你的力量所在。
现在你面临的是一种巨大的背叛和深深的疼痛，这样的痛苦来自于你多年的伴侣对你的背叛也来自于你对未来的不确定和担忧。
你之前的生活给你带来了许多美好的记忆，同时也塑造了你对未来的期待，但是现在你的伴侣，行为让你的世界颠倒，让你的未来变得模糊不清，我理解就会让你感觉到非常痛苦和困惑。
我将提供一些问题，帮助您理清楚自己的情绪:
1.你现在最关心的问题是什么？
2.你的伴侣提出回归家庭，你对此有什么看法？你相信他吗？
3.想到你的女儿和未来，你最希望的是什么？你想以后过什么样的生活？
4.对于你伴侣的行为，你有哪些未解的疑惑或者你想知道的事情？
这些问题可能会让你有些不适，但希望它们能够帮助你，更好的了解你自己。我想说的最重要的是，你自己的情绪和需求都是值得被尊重和理解的，解决问题的节奏和时间，都可以由自己来把控。
希望我的回答对你有所帮助，有任何问题都可以私信我。
看起来不错
从恋爱到婚姻，再到为人父母，一路走来，殊为不易。你们的感情基础，看得出来比较稳固的。
爱情是男女双方相互依存和性、情互相给予并彼此理解和接纳的过程。
如果你自信还能够理性思考，尝试梳理下你们之间的问题所在，坦诚沟通，找出症结，再来探讨可能的解决之道。
如果受情绪困扰，无法独自理性面对，尝试寻求专业的帮助，有了心力之后，再来面对。
相识相知相恋，走入婚姻，成为父母，你们的感情基础，看起来是厚实的，所以倍觉珍惜。
爱情是男女双方相互依存和性、情互相给予并彼此理解和接纳的过程。
如果能独自理性思考，尝试梳理下你们之间哪个环节出了问题，坦诚沟通，找出症结所在，探讨解决之道。
如果受情绪干扰，心力不足，尝试寻求专业人士的帮助，积累了足够的心力后，再来面对。
你不要把问题混淆。
他出轨要跟别人同居，证明那个人是他心目中的白月光，以前白月光不能跟他在一起，所以他会有终身想去弥补遗憾的欲望，他现在有条件了，而白月光愿意回头看看他，他自然就会去弥补这个遗憾。
就像是你想要一样东西很久很久了，可是当时不得已没法获得，做了别的选择。可当有一天获得这个东西的机会突然而至，你是觉得“算了，自己现在拥有的已经足够了，不必再拥有多一个”，还是，“我现在有条件了，我要弥补当年的遗憾”呢？
一段忠诚的婚姻，肯定是那个选择放弃与珍惜的人。而那个选择弥补的人，欲望之大，大到要离开，如果回归，应该是幻想破灭了吧。
而他还对家庭负责，是因为负责无需付出情感。
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男人出轨，对于一个把心思全放在家里的女性来说的痛苦，可想而知。
看得出你也是理性的，尽管很痛苦，但是没有决绝的直接离婚，而是寻求帮助。
对你来说，当然面临这两种选择：继续过或者离婚。离婚不必赘言，谈谈继续。
如果要继续过，那就要处理好止损，和解和重塑的问题。
止损，就是面对老公想回归家庭，给他创造一条回家的路，而不是现在情绪之下往外推，你面临这两个选择，其实老公也是，如果你一直咄咄逼人的往外推他，外面的大姑娘还在等着呢，男人也是有退路的，所以既然要继续过，就不能把他的问题让满世界尽人皆知，还是要给老公留点面子。
和解，就是要试着原谅老公。但也要让老公付出代价，这样才能让你内心获得稍许平衡。比如你可以把老公的权利往你这收一收，比如说财权，你也可以给他做出一定的惩罚，并且告知对方界限感以及你能够承受的底线，让他知道分心的后果。
重塑，重塑塑什么？塑的是信任关系，这是最难的。尽管出轨发生在男人身上，但家庭也一定是有些问题。重塑可以从非暴力沟通开始，彼此敞开心扉，谈谈彼此的需要，以及彼此需要做哪些方面的调整和纠正，如何共建一个和谐的家，照顾好彼此和孩子。你们俩还要彼此了解对方的需要，接纳彼此的不同，学会爱的五种语言，和幸福的七个法则，在各自爱的银行里，多储蓄，少透支，让爱在家里真正流动起来。