欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
临近高考，却感觉情绪很平静，没有以前的紧迫感，很慌，很害怕，怎么找到以前的感觉啊
您好，很荣幸有缘一起探讨您的困惑。 您描述中提到，现在是一名高中生，马上面临高考了，但是自己的情绪却很平静，没有临近高考的紧张感和紧迫感，为此您感动很担忧，担忧自己心中毫无波澜的状态，无法投入到紧锣密鼓的备考状态中，所以产生焦虑、焦急的情绪，让您感动不舒服。 我非常能够体会，明明要面对一件对于自己来说非常重要的事情，那内心却没有了之前紧张的状态，我们不妨可以好好想一想： 1、内心平静的您，对于即将来临的高考是如何看待的？高考对于您意味着什么？（也建议可以和父母沟通） 2、您现在面对高考内心平静，希望恢复以前的状态，您有对比过，当您内心平静和内心紧张时两者的学习状态是如何的？ 3、是从什么时候开始内心逐渐平静？当时发生了什么？ 希望您尽早恢复到您想要的状态，高考顺利?
临近高考，却感觉情绪很平静，没有以前的紧...
临近高考，却感觉情绪很平静，没有以前的紧迫感，很慌，很害怕，怎么找到以前的感觉啊
您好，很荣幸有缘一起探讨您的困惑。
您描述中提到，现在是一名高中生，马上面临高考了，但是自己的情绪却很平静，没有临近高考的紧张感和紧迫感，为此您感动很担忧，担忧自己心中毫无波澜的状态，无法投入到紧锣密鼓的备考状态中，所以产生焦虑、焦急的情绪，让您感动不舒服。
我非常能够体会，明明要面对一件对于自己来说非常重要的事情，那内心却没有了之前紧张的状态，我们不妨可以好好想一想：
1、内心平静的您，对于即将来临的高考是如何看待的？高考对于您意味着什么？（也建议可以和父母沟通）
2、您现在面对高考内心平静，希望恢复以前的状态，您有对比过，当您内心平静和内心紧张时两者的学习状态是如何的？
3、是从什么时候开始内心逐渐平静？当时发生了什么？
希望您尽早恢复到您想要的状态，高考顺利?