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如何避免在一段亲密关系发展顶峰的时候产生...

我会在一段亲密关系发展最佳的时候产生放弃的念头,无论是亲情还是友情(我不会尝试爱情,因为我相信有美好的爱情,但那一定不属于我),因为在进一步发展的话,我会感到压力和焦虑,我认为所有的陪伴都是阶段性的,而且人性经不起考验,与其最后的不欢而散或莫名奇妙结束,我愿意在一段关系特别美好的时候选择结束,至少保存下来是美好的回忆,尽管选择结束的时候我也很不舍,也很苦恼要以什么样的方式让对方接受,如果实在找不到委婉明说的方式让对方接受,我会变得很礼貌,用礼貌的方式给自己更多独处的时间,以缓解继续这段关系的压力与焦虑。我很想要拥有一段顺其自然的亲密关系发展,可是我不知道怎么做,因为到目前为止,我没遇到能理解我这种行为的人,我苦恼我的这种处理情感模式,但我的焦虑和压力又会促使我这样做,希望得到各位老师的指点,感激不尽。[玫瑰][玫瑰]

Elaiuk0814  
邱波的回答
邱波心理咨询师

感受到你对于亲密关系发展中的矛盾和焦虑

每个人对于关系的看法和处理方式都不完全相同,而且它们也会随着时间和经历的变化而变化。你对于维持美好回忆的渴望是可以理解的。

我也想和你分享一些思考的角度。亲密关系是一个相互成长和支持的过程。有时候,我们需要面对不确定性和风险,才能真正感受到亲密关系的成长和美好。

你发现自己总是在关系进一步发展的时候出现放弃的念头,我建议你先反思一下你内心的担忧和恐惧是什么。

是害怕承担责任和付出更多吗?是害怕受伤害或失去自由吗?

与你的伴侣坦诚地交流。一起探索解决方案,建立一种更舒适和互相支持的关系模式。

给予自己一些时间和空间来思考和成长。