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真的搞不懂..为什么一到重要的排练或者比赛,嗓子就扁桃体发炎,平时怎么不发炎烦死了(눈_눈)
你好,感觉到你很烦恼,对自己的嗓子发炎状况很焦躁,觉得一遇到重要的排练或者比赛就会发生这样的事情。 首先建议尽快找医生看看,开一些对症治疗药物,缓解发炎状态。 然后我们可以分析一下产生这个情况的原因,除却自然生病的因素,当我们遇到重要的事情,身体会不自觉的紧张,可能会因此导致了关键部位的问题,长期下去会形成类似的身体习惯。 建议有意识的在这个期间重视自己的作息和饮食习惯,比如多喝水,少吃刺激性食物,注意休息,调整好心情状态,适当放松心情。希望你尽快好起来。
真的搞不懂..为什么一到重要的排练或者比...
真的搞不懂..为什么一到重要的排练或者比赛,嗓子就扁桃体发炎,平时怎么不发炎烦死了(눈_눈)
你好,感觉到你很烦恼,对自己的嗓子发炎状况很焦躁,觉得一遇到重要的排练或者比赛就会发生这样的事情。
首先建议尽快找医生看看,开一些对症治疗药物,缓解发炎状态。
然后我们可以分析一下产生这个情况的原因,除却自然生病的因素,当我们遇到重要的事情,身体会不自觉的紧张,可能会因此导致了关键部位的问题,长期下去会形成类似的身体习惯。
建议有意识的在这个期间重视自己的作息和饮食习惯,比如多喝水,少吃刺激性食物,注意休息,调整好心情状态,适当放松心情。希望你尽快好起来。