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今天我又请假了，只要不想上班了就会请假，逃避与同事之间的接触 。。每天上班都难受的要死，怎么改善？
你好，感恩在壹点灵和你的相遇，分享心事； 能感受到人际关系给我们带来的烦恼和压力，是最近发生了什么事儿让自己产生这种压迫感呢？说单独一个同事或者几个同事给我们带来了不好的感受，还是全部的公司环境以及工作内容呢？这种压迫感让我们提不起精神去面对，这种感觉很无助感到迷茫。 我们可以尝试找找我们困惑点在哪里： 1，工作环境和工作内容我喜欢吗？ 2，工作关系一定要跟自己讨厌的同事接触吗？ 3，有没有我愿意接触的同事存在？ 4，同事接触哪些方面让我们不安？ 5，最初进这家公司我是带着怎样目标来的？ 6，我内心面对这些情绪想法是什么？ 我们都可以寻找到那个困惑点，说出来会让自己的内心明朗起来。 感恩遇见。
今天我又请假了，只要不想上班了就会请假，...
今天我又请假了，只要不想上班了就会请假，逃避与同事之间的接触 。。每天上班都难受的要死，怎么改善？
你好，感恩在壹点灵和你的相遇，分享心事；
能感受到人际关系给我们带来的烦恼和压力，是最近发生了什么事儿让自己产生这种压迫感呢？说单独一个同事或者几个同事给我们带来了不好的感受，还是全部的公司环境以及工作内容呢？这种压迫感让我们提不起精神去面对，这种感觉很无助感到迷茫。
我们可以尝试找找我们困惑点在哪里：
1，工作环境和工作内容我喜欢吗？
2，工作关系一定要跟自己讨厌的同事接触吗？
3，有没有我愿意接触的同事存在？
4，同事接触哪些方面让我们不安？
5，最初进这家公司我是带着怎样目标来的？
6，我内心面对这些情绪想法是什么？
我们都可以寻找到那个困惑点，说出来会让自己的内心明朗起来。
感恩遇见。