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我认为自己没救了怎么办

我认为自己没救了怎么办

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高金枝的回答
高金枝心理咨询师

你好,不知您具体发生了什么事情,让你对自己有了这种感觉。

不过有一个规律就是,你认为自己是什么样,你就是什么样。你认为世界是什么样,世界就是什么样。这完全由我们自己决定。

所以,只要我们希望自己往好的方向去发展,我们就一定可以。可以通过一些心理暗示,激励自己。

如果总是沉迷消极心理,出不来,可能还需要做更深层的心理探索。

祝你,积极面对未来,未来也必将不会辜负我们!