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有的时候真的很讨厌自己,可能我一直都不了...

有的时候真的很讨厌自己,可能我一直都不了解自己,虽然那些道理我都懂,但就是每天都很累,莫名奇妙的不开心,我记得之前我还是一个很开朗的,现在好像对我原本最喜欢做的事情,也已经没有了兴趣,我也不想这样,可我就是控制不住我自己,每天都想待在一个很安静的地方,是那种想哭但又哭不出来的感觉,每天明明没有干什么但却就是感觉好累,真的好累,好吵,真的好吵……

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李欣羽的回答
李欣羽心理咨询师

听起来您自我感觉并不好,心情也不美丽,对一切东西失去兴趣,反应也变慢了,想哭很累,这样有多久了呢