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如何停止[厌恶自己]？
不喜欢自己，自己懒惰，干不动活，一天这也干不了那也干不了，还脾气差，不会说话，不喜欢自己，怎样能停止讨厌自己呢
你好，你看到了自己身上各种缺点，感受到你对自己深深的指责，好像在跟别人吵架一般，你说我“我承认我就是这么差劲！你还要我怎么样”。
很想知道在你身上发生了什么，一个人一定是有缺点也一定会有优点，但是你看不到，或者身边的人让你生气的人看不到