像对待朋友一样相信、鼓励和支持自己吧 希望自己能继续相信、鼓励和支持自己，完成今天和明天的论文修改定稿和表格填写的毕业程序。 虽然昨天刚被导师骂完答辩态度不够好，语言表达差，情商低的事。原本有可能的本校工作机会，老师好像也不太支持我继续报考了，因为她说毕业就不管我了。 本来我就没有坚定想考本校，这是一次证明我的确不适合这里的事件。 无论如何，我应该关注当下，集中注意力完成手头的事。把失落、难过，自我怀疑等情绪放在明天之后再处理。
像对待朋友一样相信、鼓励和支持自己吧
希望自己能继续相信、鼓励和支持自己，完成今天和明天的论文修改定稿和表格填写的毕业程序。
虽然昨天刚被导师骂完答辩态度不够好，语言表达差，情商低的事。原本有可能的本校工作机会，老师好像也不太支持我继续报考了，因为她说毕业就不管我了。
本来我就没有坚定想考本校，这是一次证明我的确不适合这里的事件。
无论如何，我应该关注当下，集中注意力完成手头的事。把失落、难过，自我怀疑等情绪放在明天之后再处理。
[像对待朋友一样相信、鼓励和支持自己吧]，非常棒的一句话，激励着你的同时，也在激励着我，这也是我初为心理咨询师需要努力去做到的一种状态。这种状态在心理学里有一个词叫“悬置”，我可以分享一下我的理解：悬置是一种“看见”的存在的方式，一种看待事物不受约束的态度，也是一种让自我放下，让自己腾出空间，明而空的状态，一种复归于本，明而见性的思考表达方式。你能放下且关注当下，我想这是很多很多人都做不到的，证明你的内心是很强大的，如果我们能[像对待朋友一样相信、鼓励和支持自己吧]的对待自己，也能【像对待朋友一样相信、鼓励和支持我们所爱的人】会不会呈现出一个温暖而强大的我们自己。最后分享一句话 ，一起共勉。
罗杰斯曾说过：“你必须做的就是放弃，把你的心灵清理干净，使之保持新鲜、纯真、新生和敏感，就像是一个没有曝光的胶片，才能拍摄任何景象，接纳一切进入视野的东西，这就是充实的虚空，丰富的无心的状态。没有先入为主才是发现的开端。" 我想这就是自由前行的自我吧。