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我根本不想结婚,活着好累

我的内心真的严重恐婚,可能是听到身边太多离婚,或者没离婚感情也不怎么样,家庭也问题多多,还有就是网络上的负面暴力等新闻,还不如一个人单身呢,自由自在,也不用处理任何的关系,我的性格是比较喜欢安静的,个人也不是特别有耐心,性格也急,容易情绪,我觉得我去结婚也是让自己不好过,和别人不好过,可是现在年龄已经到了可以结婚的年龄的,父母那边使劲的催啊催,头疼的很,自己圈子小,自己找不到,家里介绍的父母觉得可以,自己又习惯封闭自己,不太想进入一段感情,很喜欢现在的生活状态,不想被打扰,也不想别人的闯入,可是回家就会被无尽的唠叨,心里也很烦,真的是结婚对不起自己,不结婚对不起父母,离婚对不起孩子,活着好累。
自己也就一般般,工作不稳定,感觉自己没有信心可以经营好一切。我内心太消极,可又不知道如何改变现状。

宽容的韦璇  
程朝琴的回答
程朝琴心理咨询师

你好!

我仔细阅读完了你的文字信息,你对婚姻恐惧,现实里离婚率高,即便没离婚的婚姻生活也不理想,网络上、新闻里,关于婚姻的负面信息层出不穷。这给你的价值观带来很大的冲击,让你感到迷茫。你害怕别人进入你的世界,你也不想进去别人的世界,把自己封闭起来了。你感到焦虑和困惑。

你觉得你对婚姻的态度是消极的,那么,你认为离婚率高,婚姻生活不幸福的多,是什么导致的问题呢?也有婚姻相对幸福一点的人,他们的婚姻或许值得我们探索,经营婚姻生活是否需要学习,如果我们具备一些知识,我们的婚姻会怎么样呢!

在现代社会中,婚姻不再是必然的选择,但仍然被社会认为是重要的人生事件,这使得许多人对它感到压力和不安。然而,婚姻并不是每个人都适合的,你对婚姻的看法也很正常。你喜欢安静,不想处理复杂的人际关系,喜欢自由自在的生活,这些都是完全可以的。婚姻并不是每个人都必须选择的生活方式,也不是每个人都适合的。

如果你觉得自己也渴望一个美好的家庭生活,只是自己没有信心经营好一段婚姻关系,那么,是否可以学习一些经营婚姻的课题,那样,我们信心会增加。

另外,你现在还没准备好结婚,你可以和父母坦诚相待,告诉他们你的想法和感受,让他们了解你的立场和态度。最重要的是,你需要关注自己的心理健康。如果你感到焦虑、沮丧、孤独等负面情绪,可以尝试与专业人士交流,寻求帮助和支持。他们可以帮助你了解自己,找到适合自己的生活方式和节奏,让你更加积极和自信地面对生活。

总之,无论你选择什么样的生活方式,最重要的是要关注自己的内心感受和幸福感。生活是自己的,要按照自己的意愿和感觉去生活,不要被外界的压力和期望所左右。也别忘记自己心灵的渴望,如果需要学习,我们不妨试试。希望我的回答能够帮助到你,感恩遇见!