一花钱就感到非常焦虑 本人24岁，在一家国企单位上班，收入不高但生活能过的去。总觉得过去小的时候父母给的零花钱或者是过年的压岁钱花钱感到很爽，现在上班凡是涉及买东西及不可避免的其他花销就觉得很焦虑，感觉现在花钱没有以前那样直爽了，求求各位老师帮我解开这个疑惑，最好能指明我一条合理的答案让我解开心结谢谢大家
一花钱就感到非常焦虑
本人24岁，在一家国企单位上班，收入不高但生活能过的去。总觉得过去小的时候父母给的零花钱或者是过年的压岁钱花钱感到很爽，现在上班凡是涉及买东西及不可避免的其他花销就觉得很焦虑，感觉现在花钱没有以前那样直爽了，求求各位老师帮我解开这个疑惑，最好能指明我一条合理的答案让我解开心结谢谢大家
您 好。我是壹点灵的心理咨询师韩老师。
很理解您的焦虑心情。给您提几个解决的建议。
1.花钱焦虑主要第一是因为自己挣得太少。建议您做好国企稳定工作的同时，可以研究一下副业，丰富赚钱渠道。赚的钱多了，花钱自然就不会那么焦虑了。
2.让自己有存款。有合理的理财规划。每个月开工资了先存下来一部分，剩下的再用于花销。手里有钱，心中才不慌。焦虑可能也是因为怕把钱花完了，真正需要正事急用钱时拿不出钱来。成年人，存款，才是自己最大的底气。攒下来的财富才是真正属于自己的。不管赚多少，只要花掉了的，都不是属于自己的财富了。
3.学会分析什么是生活的必需品。可以减少自己的花钱欲望，学会合理规划分析。一些没有必要的没有用的不是生活必需品 的可以不买。多买一些真正实用的真正有价值有意义的东西。这样就不会花完钱太过于焦虑自责。