我是一个理学研二学生，感觉自己抑郁了，每...

导师平时是放养的，做的不好就会很凶，我很害怕他否定我，看到别人的导师都很关心自己的学生……自己又不争气，好痛苦

扫眉才子的昂雁 2023年06月03日 20:17 IP属地: 广西

于泓的回答

于泓心理咨询师 IP属地: 黑龙江 2023年06月03日 23:18

您好，我是壹点灵心理服务者于泓，您是理学研二的学生，每天的学业都很辛苦吧，再加上与导师沟通不畅，担心他对您的否定，所以才有了抑郁情绪，您说做不好会受到批评，也就是说您不是不做，而是不太清楚导师的意图，所以才做不好的，我们聊到这里您心里有方向了吗？您还说道别人的导师都很关心他们，对比下来您的这位导师似乎不擅长沟通和关心他人，不如我们反其道而行之吧，您反过来去跟他沟通主动关心他试试呢，看看是否会有不一样的效果，期待与您更多的交流此事，也希望得到您的反馈。

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于泓

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擅长领域：1、了解青少年及大学生群体心理特点和内在需求，能够精准捕捉他们的心理困惑，快速建立良好信任关系，从而在心理层面赋能，提升青少年及大学生群体应对问题的信心和能力。 2、青少年厌学、自卑心理，情感困惑、学业压力，大学生群体职业生涯规划困惑、职业发展、梳理职业兴趣、职业生涯，职业转型。 3、婚恋沟通，测评依赖类型，分析依恋风格，分析婚恋价值观。 4、个人成长：人际沟通，按照情境理论，指导人际有效沟通。