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父母共情能力很低自己价值感不高怎么才能成...

父母共情能力很低自己价值感不高怎么才能成功25女

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李仑成的回答
李仑成心理咨询师

您好!

在您的叙述中,您使用了“共情”、“价值感”这样的词语,让我感到您对父母和自己已经有了比较清晰的认知,您是不是已经在自我探索和成长的路上行走了一段时间?

我想,对于我们成年人来说,父母已无法改变,父母原来没有给予我们的东西,现在他们更无法给予,这包括爱、支持、价值感等等。

从另外一方面讲,无论多么有爱的父母,在爱孩子的同时也不可避免的会伤害孩子,所以,成长和疗愈是我们每一个人的功课。

我觉得欣慰的是,您使用了“共情“、”价值感“这样准确的词语,让我可以大胆的假设你已经处在成长和改变的历程上。

给您推荐一本书,许宜铭的《活出自己》。

期待您的更多分享。