迷失方向 心有余力不足 教练这两天一直跟我讲要是我再这样练 现在跟新生练 下批新生来了我还是跟新生练 我被他这么一说我都不知道我该怎么办 我一直想好好练 可是我现在感觉没有目标 我不知道我该怎么办 他的话也很打击我 现在我都有点不想练了
迷失方向 心有余力不足
教练这两天一直跟我讲要是我再这样练 现在跟新生练 下批新生来了我还是跟新生练 我被他这么一说我都不知道我该怎么办 我一直想好好练 可是我现在感觉没有目标 我不知道我该怎么办 他的话也很打击我 现在我都有点不想练了
你好，我是壹点灵心理咨询师韩老师。
我非常理解你的心情。现在非常的焦虑，紧张、不安加迷茫。
我给你几点建议
第一:
跟教练沟通，让教练不要再打击你的自信心，一个人如果越被打击，只会越排斥反感做这件事。可以让教练对你的对话方式变成鼓励，只有他给你正向的激励，正向的引导，正向的鞭策，你才会做的越来越好。
第二:
给自己制定详细的训练目标，每天进步一点点。不要着急。谁都不可能一口气吃个胖子。谁都不可能在陌生的领域一下子变成很厉害的人。谁都不可能没做过的事情一下子做得很好。给自己一点时间。制定详细的规划，让自己慢慢进步，只要今天比昨天好就可以。
第三:
可以寻找一些其他的方式，多付出，多增加训练的时间。比如说跟教练在一起的时候，如果练习的时间很短，那么可以，借亲朋好友的车，让他们陪你一起练习。只要你多付出，一定会有收获的。
第四:
一定不要放弃。克服这件事。
Never give up！！！！
一件事要么就不开始，要么一定要坚持到底！