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今天高考物理，小的对自己期望高，今天说物理有点难，觉得没考好情绪低落，明天还有生物，请教怎么有效开导
您好，我是壹点灵心理服务者 史亦群。 要诀：做题卡壳时来个深呼吸，为大脑供氧，其它一概不想，只专注当下。以后以及过往，全部屏蔽出去。
今天高考物理，小的对自己期望高，今天说物...
今天高考物理，小的对自己期望高，今天说物理有点难，觉得没考好情绪低落，明天还有生物，请教怎么有效开导
您好，我是壹点灵心理服务者 史亦群。
要诀：做题卡壳时来个深呼吸，为大脑供氧，其它一概不想，只专注当下。以后以及过往，全部屏蔽出去。