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之前因为脸红被同学调侃过，导致现在人一多尤其是异性就会脸红，总想克制，但是又控制不住，很焦虑，怎么缓
您好，您因为脸红而焦虑，想克制但又控制不住。下次您脸红的时候可以试着去感受一下您的脸红，多次感受后您或许不会再因为脸红而困惑了，等您接受这种不好的体验后，也许脸红状态会自然的消失，我是壹点灵的心理倾听师朱艳艳，如果您想和我进一步探讨，欢迎给我来电！
之前因为脸红被同学调侃过，导致现在人一多...
之前因为脸红被同学调侃过，导致现在人一多尤其是异性就会脸红，总想克制，但是又控制不住，很焦虑，怎么缓
您好，您因为脸红而焦虑，想克制但又控制不住。下次您脸红的时候可以试着去感受一下您的脸红，多次感受后您或许不会再因为脸红而困惑了，等您接受这种不好的体验后，也许脸红状态会自然的消失，我是壹点灵的心理倾听师朱艳艳，如果您想和我进一步探讨，欢迎给我来电！