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觉得好焦虑，好难受

星星的梅  
李仑成的回答
李仑成心理咨询师

您好！

焦虑，压力，确实让人难受。您能详细说说吗？

您遇到了什么导致您焦虑的事情了吗？您的焦虑状态持续多长时间了？您除了焦虑还有其他不舒服的感受吗？应对焦虑，您尝试了哪些方法？

期待您的更多分享。我们一直在这里，希望能提供支持和帮助?

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