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你好，很焦虑。不知是什么原因呢？ 每个人都会有焦虑难受的时候，我们可以先接纳这种情绪，不用抗拒。 当我们接纳这种情绪后，心情会平和下来。从而会有更加客观理智的情绪进来。让我们对事物的判断更加明智。 祝你心情愉快
觉得好焦虑，好难受
你好，很焦虑。不知是什么原因呢？
每个人都会有焦虑难受的时候，我们可以先接纳这种情绪，不用抗拒。
当我们接纳这种情绪后，心情会平和下来。从而会有更加客观理智的情绪进来。让我们对事物的判断更加明智。
祝你心情愉快