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18岁刚高中毕业的女生,为什么会对世界和社会很失望,怎样消除这种感受
你好,我是壹点灵的心理服务者,很高兴能为你解惑。 18岁,多么美好的年纪。虽然不知道你是因为什么事情才会开始对这个世界开始产生失望的情绪,但真的很想给此刻无比失望的你一个大大的拥抱。 尽管你对世界跟社会很失望,可是你依然想消除这种失望,代表你仍然想继续跟这个世界建立良好的连接。你渴望去感受这个世界的美好。 首先,无论如何,恭喜你,你跨过了人生的一个重要节点,人生即将进入新的篇章。 然而,人生在世,失望却总是在所难免。任何的情绪也都有他存在的价值。也许他能保护你不受伤害,也许他能助你成长。失望不可怕,可怕的可能是情绪背后的想法。试着去记录一下你这些情绪背后都有哪些想法跟念头呢? 他们是消极的还是积极的? 不要着急去消灭他,先试着去感受它,体验它。理解他,接纳他。 也许,你会有不同的视角去看待这个世界。 希望能够帮助你。
18岁刚高中毕业的女生,为什么会对世界和...
18岁刚高中毕业的女生,为什么会对世界和社会很失望,怎样消除这种感受
你好,我是壹点灵的心理服务者,很高兴能为你解惑。
18岁,多么美好的年纪。虽然不知道你是因为什么事情才会开始对这个世界开始产生失望的情绪,但真的很想给此刻无比失望的你一个大大的拥抱。
尽管你对世界跟社会很失望,可是你依然想消除这种失望,代表你仍然想继续跟这个世界建立良好的连接。你渴望去感受这个世界的美好。
首先,无论如何,恭喜你,你跨过了人生的一个重要节点,人生即将进入新的篇章。
然而,人生在世,失望却总是在所难免。任何的情绪也都有他存在的价值。也许他能保护你不受伤害,也许他能助你成长。失望不可怕,可怕的可能是情绪背后的想法。试着去记录一下你这些情绪背后都有哪些想法跟念头呢?
他们是消极的还是积极的?
不要着急去消灭他,先试着去感受它,体验它。理解他,接纳他。
也许,你会有不同的视角去看待这个世界。
希望能够帮助你。