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不懂得怎么和人相处,建立友谊。

今天是我生日,一起吃饭的同事竟然记得,还说晚上要给我过生日,还想给我买礼物,问我喜欢什么。好感动。想到上回她们过生日我都没什么表示,有点过意不去。因为我下个月可能就离职了,所以不想建立很深的关系。怎么办呢?
想到和对象的奶奶,还有对象其他亲人,还有我的家人,还有我的其他同事,还有我的其他同学,很多时候我都不知道怎么和他们交往,怎么说话,怎么处好关系。选礼物也不会选。也不想给别人添麻烦,别人麻烦我我也不愿意。就是非常困扰。

字字珠玉的子昂  
梁苗苗的回答
梁苗苗心理咨询师

您好朋友

今天是您的生日,首先祝你生日快乐,其次同事给您过生日让您很感动,在次您说下个月要离职了,不想和同事再建立关系为此,最后您觉的自己在人际关系上有点不太懂交际,为此让您感觉有点纠结,困惑和迷茫,我能感受到您现在的心情。

人际关系处理方面其实是很复杂的,换作任何一个人都会有迷茫和困惑的,所以您出现这种情绪也是很普遍的。我非常理解您现在的感受。

您能具体说说身边的人是怎么和您交往的吗?您又是和身边的人怎么交往的呢?

您说不知道怎么和身边的人交往,但是我看见身边的人都对您这么贴心,您生日同事都记得,还问您买生日礼物,由此可见您平时的为人他们也是认可的呢。也并非像您说的这样不懂人际交往的呢。

建议您能够重新定义和看待自己的处事风格和认识人际关系的本质,或者买相关的书籍和寻求专业人士的帮助都是可以的呢。

希望我的回答对您有收获。