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不懂得怎么和人相处,建立友谊。

今天是我生日,一起吃饭的同事竟然记得,还说晚上要给我过生日,还想给我买礼物,问我喜欢什么。好感动。想到上回她们过生日我都没什么表示,有点过意不去。因为我下个月可能就离职了,所以不想建立很深的关系。怎么办呢?
想到和对象的奶奶,还有对象其他亲人,还有我的家人,还有我的其他同事,还有我的其他同学,很多时候我都不知道怎么和他们交往,怎么说话,怎么处好关系。选礼物也不会选。也不想给别人添麻烦,别人麻烦我我也不愿意。就是非常困扰。

字字珠玉的子昂  
李仑成的回答
李仑成心理咨询师

你好!子昂,生日快乐!

当一个人觉得自己不知道如何跟人交往、说话、处关系的时候,这确实是让人困扰。

对于这个问题,我们是否可以用更准确的方式这样说:您不知道如何像别人一样交往、说话、处关系,您不知道如何按照所谓的‘社会标准’来交往、说话、处关系。可以这样说吗?

我想,按自己的方式交往、说话,您是没问题的。我也看到同事记得您的生日,要给您过生日、买礼物。这证明了您的同事是认可您的交往、处关系的方式的。

您说的“不想给别人添麻烦”、“也不愿意别人麻烦自己”,我想,一定有不少人有类似的想法,所以,认可您这种处事方式的人的数量一定超过您的想象。

每个人都有自己的处事方式。我想,只要我们保持尊重和真实,别人是能够感受到我们的善意和情感的。

在同事提出要给您过生日后,您似乎感受到了一些压力。但我相信,您一定能够通过自己的方式来表达自己的感动和谢意。

再次祝你生日快乐!期待你好好享受这个美好的生日????