高考之后什么都不想干了 18岁，女。高考完之后突然觉得干什么事都好累，浑身没力气，嗜睡，食欲下降，连呼吸都不想维持了。干什么事情都没动力。喜欢躺在床上，什么都不干。喜欢把令自己安心的东西（石头，衣服，书包）放在床上一起躺着。
高考之后什么都不想干了
18岁，女。高考完之后突然觉得干什么事都好累，浑身没力气，嗜睡，食欲下降，连呼吸都不想维持了。干什么事情都没动力。喜欢躺在床上，什么都不干。喜欢把令自己安心的东西（石头，衣服，书包）放在床上一起躺着。
你好，我是壹点灵心理服务者梅露露。
首先恭喜你，高考结束了，亲，预祝你可以取得理想的成绩。
高考学习压力是非常大的，可能需要时常精神紧绷，去专注地做事情。人在专注的做一件事情的时候，精神时刻紧绷着，注意力非常集中，在这个情况之下，他可能不会感觉到很累，但是一旦当事情结束之后，可能就会觉得松了一口气，就会感觉到特别的累。这是一种正常的精神状态。所以你说高考之后什么都不想干了，没力气，嗜睡，食欲下降，做什么事情都没动力，这也可能是因为之前压力太大，精神紧绷。在结束这样的一个精神状态之后，你的身体可能反而有点儿不太适应，不知道该怎么去做些什么事情，也就是因为压力太大，所以想放纵一下自己，彻底的什么都不想，这种状态也是可以理解的。
你说想把自己安心的东西，石头呀，衣服呀，书包呀放在床上一起躺着，这说明你内心肯定还是有偏好的。之前应该就是精神紧绷，现在精神突然间放松下来了，反而干什么都提不起兴趣了。因为之前用了太多的力量。
可以允许自己的话呢，先这么躺着，躺一段时间之后，给自己规定一个时间，慢慢地开始做一些感兴趣的事情，从一些小的事情入手，比如说帮家里人做一点家务，去逛逛街，找出来，也可以做一点简单的运动，看一些自己喜欢的书，慢慢地培养健康的生活规律作息时间，时间长了，进入正常状态了，那么你的身体状态也会回复来的，心理状态也会恢复过来的。
希望我的回答对你有帮助。