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很难表达的累

今日日记
今天向公司请了假,在家里休息,因为感觉最近身体很不对劲,就是晚上睡眠时间充足的情况下,早上会赖床,而且中午午休的时间几乎占据了全部,连午饭都不想吃,就想睡觉,今天在家里很罕见的午休了两个多小时,平常在家里可是不午休的,去医院看说没事,反正这种累很难用语言来表达

君阀  
安广琼的回答
安广琼心理咨询师

您好!看到您说感觉很累,是否最近或者是前段时间发生什么事了吗?这种累是身体上的,还是心理上诱发的呢?您可以觉察下可能出现的原因,如果没有特殊情况,也许是季节性或者周期性的疲劳。医院说没事儿,可以再观察看看。如果想要倾诉,也可以和我来聊聊。