老同学聚会 老同学老师聚会，因为很久没见聊了很多，没有到场的我们也有讨论大家的现状和情况，还聊了一些环境经济以后，可能有点兴奋说了很多，有点担心在讨论别人的时候被人误会是在说人坏话。（只是表述了关系好的聊过天的内容，大家的想法和现状还有以后方向）因为大家现在的专业接触的人事物都不一样了，聊到一些话题，有些观点会有些冲突，也担心我在直接表述自己观点的时候会不会冒犯到别人。（并没有直接指责或者逼迫别人接受我的观点）
老同学聚会
老同学老师聚会，因为很久没见聊了很多，没有到场的我们也有讨论大家的现状和情况，还聊了一些环境经济以后，可能有点兴奋说了很多，有点担心在讨论别人的时候被人误会是在说人坏话。（只是表述了关系好的聊过天的内容，大家的想法和现状还有以后方向）因为大家现在的专业接触的人事物都不一样了，聊到一些话题，有些观点会有些冲突，也担心我在直接表述自己观点的时候会不会冒犯到别人。（并没有直接指责或者逼迫别人接受我的观点）
你好，我是1.0心理服务者何娟
从你的文字中，我感觉到你很在乎别人对你的看法，害怕别人对自己的否定，所以很担心自己的一举一动是否做错了
我们在小孩的时候不会去看别人的想法，渐渐长大了以后，就会越来越在乎别人对自己的看法，这样也挺常见
你在这里有一个中间信念，就是如果别人不喜欢我，是非常糟糕的
这里有几个问题，你可以考虑一下
一.一个人会得到所有人的喜爱和认可吗？
二.如果不得不被一些人否定，你怎么办呢？可以接纳吗？
其实让别人喜爱自己，远远没有让自己喜爱自己重要
只要自己说的话是自己发自内心想说的，并且没有伤害自己，没有伤害别人的就可以了
如果真的说了伤害别人的话，那么下次注意不要这么说了，有了影响，就要向别人真诚道歉，犯错谁都会有，关键是要换来经验教训。
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