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讨厌跟自己女儿相处怎么办?

我女儿12岁了,她说话总惹我生气,我把她交给她爸照顾,我俩好几天没说话了,我心里好疼,却又不想理她。

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邱波的回答
邱波心理咨询师

与孩子之间的沟通是很常见的难题,尤其在她们进入青春期这个阶段,孩子们正在探索自我身份和独立性,他们会表现出更多的反抗。

作为父母,我们都会面临情绪的波动。要认识到这些情绪,并给自己一些时间来处理它们。

试着从一个更宽容的角度来看待你女儿的行为。她正在通过言语表达自己的情绪,虽然方式不太理想,但这是她试图与你建立连接的一种方式。应该将注意力放在她的情感上,而不是她的具体说了什么话上。

当你准备好时,可以与她坐下来,表达你的关心,并告诉她你希望与她建立更好的关系。倾听她的感受,尊重她的独立性,并共同探索如何改善你们之间的交流方式。

建立良好的亲子关系是需要时间和努力的,祝你们重新建立起亲密和温暖的关系。