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如何提升表达能力?

明明自己心里知道是怎么一回事,但是说不清楚,别人听不明白。我认为是自己表达能力太差,不会思考,也说不清楚话。再加上乡音重,有点自卑,这么多年来太影响沟通、社交和个人发展了。
如何快速提升表达能力呢?达到想明白、说清楚、没口音的境界。需不需要做一份需要说话的工作来锻炼自己呢?(目前这份工作不需要说话)

感恩灵芝  
梁苗苗的回答
梁苗苗心理咨询师

你好朋友。

您不知道面对别人的言行举止得时候怎么样很好的表达自己,因为不会表达错失了很多机会,为此让您感觉很纠结,很苦恼,很郁闷。我能感受到您现在的心情。

当一个人处在这种不会表达,别人也不理解的时候,就会出现这种心里情绪,您出现这种情绪也是很正常的,我非常理解您现在的感受。

您能具体说说是在什么样的情况下就不会表达自己呢?

如果给您一张巧舌如簧的嘴您又会怎么样呢?其实即使您以后变得特别能言善道,巧舌如簧,别人会怎么看待他,如果您觉得自己有一个巧舌,就一切都会好,那您可以去看书,去学习,去提升自己口才,不断的去训练,长此以往就好了。

祝福您生活愉快。