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我的心灵好像生病了

后来,我连好好吃饭都做不到了
之前还一直鼓励别人要好好吃饭按时睡觉,现在我自己都做不到了,熬夜也成了常态,熬夜学习也好,熬夜上网也罢,总之非熬不可,0点,2点似乎还早,在校还得5点半起来,接着是白天每时每刻的昏昏欲睡,状态不好,是骑车时的失误,是精神上的麻木……

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安广琼的回答
安广琼心理咨询师

您好,看到您说之前还鼓励别人好好吃饭按时睡觉,我想您原来是对自己有要求的人,是什么原因成为现在这样的呢?很希望能了解您身上发生的事,我们一起探索心灵发出的声音,一点点的治愈,找回自己。