为什么会觉得朋友应该为你付出一切 我的原生家庭有很多兄弟姐妹 但我们的关系基本都不好 父母的关系也不好 我在学校或者出社会的交友中 如果是自己很认可的朋友 会有一种想把对方当成亲人 当我发现在关键时刻对方不是当我是这样的人就会很失望继而离开 请问我为什么会这样？
为什么会觉得朋友应该为你付出一切
我的原生家庭有很多兄弟姐妹 但我们的关系基本都不好 父母的关系也不好 我在学校或者出社会的交友中 如果是自己很认可的朋友 会有一种想把对方当成亲人 当我发现在关键时刻对方不是当我是这样的人就会很失望继而离开
请问我为什么会这样？
你好，我是壹点灵的心理服务者，感恩遇见，感谢分享。
有句话叫做，朋友是我们为自己选择的家人。家人我们没得选，但是朋友可以。
了解到你的原生家庭中父母，兄弟姐妹的关系基本都不好，所以你就特别想在自己的社交中找到一个你能把他当做家人一样的朋友，你渴望得到对方的认可，希望对方能喜欢你，能像家人一样为彼此付出，交心，是吗？
你很想为对方做很多事，感觉可以为了对方付出一切，所以同样的，你也会渴望对方能以同样的方式回报你，但是一旦当对方没有满足你的期待，你就会很失望，想要离开是吗？正所谓希望越大，失望越大。
你可以检视一下自己，是否对这段友谊寄予了太高的期待呢？
另外，我们也可以自我觉察一下，是什么原因，让我们对友情充满了过高的期待呢？这种深层的渴望是否是一种对亲密关系的变相满足呢？那么怎么把这种过高的期待收回来呢？
以下有一些小建议可以给到你：
1.了解自己，探索自己。改善自己的一些不合理信念，学会用更加理性的角度看待自己。
2.学会接纳。学会接纳现实中的父母，当他们没办法满足你期待的理想中的父母中的样子的时候，学会对自己说“请允许他们如其所是”。
学会接纳自己。接纳自己的不足。
3.努力寻找各种途径，比如读书，看纪录片，跟别人倾诉等等，多去体验这个世界，你就能从更加全面，多元的角度看待这个世界，从而提升自己的认知。
希望以上能够对你有所启发。