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边界感混乱怎么办

和一个人刚相识我会分不清哪些问题我能问哪些不可以 边界感比较混乱 常常伤害了别人或者让别人不舒服我不知道 要事后想很久我才知道 我该怎么办?和亲人之间的相处我也一样 我的家庭关系 朋友关系都不好

哈哈  
高金枝的回答
高金枝心理咨询师

?你好,边界感会很混乱,分不清哪些问题能问,哪些不能问,经常伤害到别人,让别人不舒服,人际关系不好,包括家庭关系,让自己很苦恼是吗?
你能自省到自己这一点,说明你已经很优秀啦。

?其实什么话该说不该说,该问不该问,怎么说才好。只要把自己当成别人设想一下就知道了。比如如果是我自己,此时此刻,别人跟我这么说话,我是什么感觉,我愿意吗。用这种方法多多练习,自然就会好起来。

?祝你生活愉快!