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现在36了，孩子都十岁了。发现自己越来越爱生气
你好，很高兴和你讨论这个话题 发现自己越来越爱生气了。可能是因为年龄渐长，心态渐老，容忍度逐渐降低，加上生活压力和各种不顺心经常充斥在生活中，导致情绪难以控制。 建议您平时多锻炼身体，提高自身素质，增强心理素质，减轻压力，保持愉悦的情绪状态。同时也要多与家人朋友沟通交流，尽量解决问题，避免让情绪失控。如果发现自己情绪波动较大，可以寻求专业的心理咨询或治疗。 希望我的回答可以帮助到你，也祝愿你心情愉快
以前没这么爱生气的啊，现在怎么越来越爱生...
现在36了，孩子都十岁了。发现自己越来越爱生气
你好，很高兴和你讨论这个话题
发现自己越来越爱生气了。可能是因为年龄渐长，心态渐老，容忍度逐渐降低，加上生活压力和各种不顺心经常充斥在生活中，导致情绪难以控制。
建议您平时多锻炼身体，提高自身素质，增强心理素质，减轻压力，保持愉悦的情绪状态。同时也要多与家人朋友沟通交流，尽量解决问题，避免让情绪失控。如果发现自己情绪波动较大，可以寻求专业的心理咨询或治疗。
希望我的回答可以帮助到你，也祝愿你心情愉快