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童年创伤能治愈吗?以及因为童年创伤导致的,性格敏感等问题,能改变吗?
您好,我是壹点灵的心理服务者田丽,很荣幸能够在平台遇见您。 童年创伤是可以治愈的,每个人其实都有一个不太完美的童年,在童年的时候或多或少都会有一些创伤,比如就跟您说的“性格敏感”等问题,其实就跟我们童年所经历的事情、所处的环境以及未被满足的欲望等等有关系,那么既然是长久以来所形成的问题,那其实也是可以解决的。 为什么说是可以解决的呢?是因为老师曾经自己就被原生家庭所影响导致性格敏感,容易受别人的影响,以至于后期发展成了焦虑,想到原生家庭就只有抱怨和痛苦,那么现在呢?我已经想不起曾经所受的委屈和伤害了,即使想起来对我也没有任何影响,有时候可以当成玩笑来轻轻松松的跟人聊天了。 那么为什么会形成这种敏感的性格呢?如果我们在童年遭受了很多不公平的待遇、受了太多的委屈、或者贬低等等,那么那个小小的我为了保护自己,就会自动的形成一种防御心理,随时保持警戒,随时让自己处于一种防备的状态,长期这样就形成了敏感的性格,虽然我们身体长大了,可是心理层面延续了那个时候的防御状态,所以心理年龄还没有长大。 那么如何去解决这个问题呢?这个需要跟咨询师去沟通,对曾经的一些创伤进行一个处理和转化,改变原有的不良的认知模式,认知改变结果才会改变,从根源去解决问题,另外建议您看看《与内在的小孩儿和解》,会对这部分的问题有所帮助。 感谢您的信任,希望我的解答能够帮助到您,祝您平安喜乐!
童年创伤能治愈吗?
童年创伤能治愈吗?以及因为童年创伤导致的,性格敏感等问题,能改变吗?
您好,我是壹点灵的心理服务者田丽,很荣幸能够在平台遇见您。
童年创伤是可以治愈的,每个人其实都有一个不太完美的童年,在童年的时候或多或少都会有一些创伤,比如就跟您说的“性格敏感”等问题,其实就跟我们童年所经历的事情、所处的环境以及未被满足的欲望等等有关系,那么既然是长久以来所形成的问题,那其实也是可以解决的。
为什么说是可以解决的呢?是因为老师曾经自己就被原生家庭所影响导致性格敏感,容易受别人的影响,以至于后期发展成了焦虑,想到原生家庭就只有抱怨和痛苦,那么现在呢?我已经想不起曾经所受的委屈和伤害了,即使想起来对我也没有任何影响,有时候可以当成玩笑来轻轻松松的跟人聊天了。
那么为什么会形成这种敏感的性格呢?如果我们在童年遭受了很多不公平的待遇、受了太多的委屈、或者贬低等等,那么那个小小的我为了保护自己,就会自动的形成一种防御心理,随时保持警戒,随时让自己处于一种防备的状态,长期这样就形成了敏感的性格,虽然我们身体长大了,可是心理层面延续了那个时候的防御状态,所以心理年龄还没有长大。
那么如何去解决这个问题呢?这个需要跟咨询师去沟通,对曾经的一些创伤进行一个处理和转化,改变原有的不良的认知模式,认知改变结果才会改变,从根源去解决问题,另外建议您看看《与内在的小孩儿和解》,会对这部分的问题有所帮助。
感谢您的信任,希望我的解答能够帮助到您,祝您平安喜乐!