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爸爸患了癌症晚期,如何面对家人的四分五裂...

其实不怎么想说家人的负能量,更不想提外人的指责,我已经伤透了,通过自身成长好不容易把自己的能量提高了几岁这一次又被打回原形了,有太多的无奈,找找人依赖,可身边没人能给我能量,还不如不说,把委屈吞下去,接纳人生的百态,成长过程是痛苦的但后期有没有好事不知道,都随他去吧,照顾自己的心情,该干什么就干什么吧,但是面对家族的舆论我又怂了,家人都是我的根,如果连他们都维系不好关系我还能有什么资格生活,但面对这种压力我很无助,所有的问题都浮现了,原生家庭,亲密关系,人际关系,更别说孩子,最近连正常的陪伴孩子我都没有去做,这几天古尔邦节休息,我想我该休息了,好累~[微笑]

阿小江  
李仑成的回答
李仑成心理咨询师

您好!

很遗憾看到您父亲患病的信息,我知道,在这个悲伤的时刻,您身处一个艰难的境地。

不知道可不可以这样概括您的叙述:您已经走在成长的路上,而且取得了一些进步,您期望成长后的自己在面临艰难局面时能够有更好的表现,但现实又让您不得不妥协,现实给您带来了挫败感和无力感。在家人的关系方面,在陪伴孩子方面,您都没法实现您心目中理想的状态。

我有以下的思索,供您参考:

1.在面对这样的不幸时,所有人都会感受到压力焦虑,并且在人际关系方面产生冲突和摩擦。您不必要求自己表现完美。

2.您看到了“浮现的问题”,您批评自己“维系不好关系”,在这里我看到了您对家人的在意和感情。正是由于您在意家人,对家人有感情,所以您对于家人的关系,对于您自己的能力和表现才有更多的期待。

3.您提到了“无奈”、“无助”、“委屈”、“痛苦”,也提到接纳人生的百态,也许这些确实是您成长路上需要体验和接纳的部分。

4.家人需要您照顾,关系需要您处理,孩子需要您陪伴,但越是在这个责任和负担都特别多、特别重的时候,您越需要更好的照顾自己。

以上是我的思索,非常希望能够给您提供一点启发和帮助。当您有需要的时候,请继续来这个平台和大家交流。